Aprende 8 formas como preparar bebidas energizantes con la Guayusa

Aprende 8 formas como preparar bebidas energizantes con la Guayusa 

 

 
Guayusa la alternativa a café y energizantes Green Effect

 

 

Gracias a su saber muy agradable y suave la Guayusa es una hoja muy versátil y se presta para muchas variaciones de prepararla y así gozar de sus beneficios.

Por eso te mostramos aqui 8 diferentes formas como puedes usar la Guayusa para que nunca te aburres, no importa si es verano o invierno :).


 

 

  1. Guayusa Latte
  2. Hot Chocolate
  3. Guayusa Iced Tea
  4. Guayusa Red Berries
  5. Guayusa Mango Smoothie
  6. Agua de tiempo
  7. Guayusa Limon
  8. Guayusa como pre workout


 

 

  1. Guayusa Latte

Guayusa Latte Green Effect

 

Seguro ni pensabas en eso o ?

Claro no tienes que decir ciao a Latte macchiato, a nosotros también encanta

esta rica mezcla de leche cremosa. Y lo puedes hacer también con Guayusa :).

 

Ingredientes:

1 Filtrante de Guayusa Focus Té

100ml de agua

150ml de leche de tu preferencia

 

 

Preparación:

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet con 100ml de agua
  2. Calienta la lecha
  3. Batir la leche con batidor manual o eléctrico hasta que se forme la cantidad deseada de espuma
  4. Agrega un poco de la leche al Guayusa y con una cuchara colocas un poco de espuma encima para hacer el latte.
  5. Listo para disfrutarlo

 

 

 

2. Guayu Cocoa

 

Guayusa chocolate Caliente

 

Ingredientes:

1 Filtrante de Guayusa Focus Té

250ml de leche de tu preferencia

Cacao puro / o polvo de cacao

Opcional: estiva, Canela


Preparación:

  1. Calienta la leche
  2. Hechala el cacao
  3. Mezclalo
  4. Pon todo en una taza
  5. Hecha el filtrante y déjalo por 3-7 min
  6. Saca el filtrante, hecha encima un poco de canela
  7. Si deseas puedes endulzarlo con estiva
  8. Listo caliéntate y disfruta de energia natural.

 

 

 

 

3. Guayusa Iced Tea

 

Ingredientes:

1 Filtrante de Guayusa Focus Té

6-8 Cubos de Hielo

2 Naranjas

 

Preparación:

 

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet.
  2. Déjalo enfriar ( ponlo en el refri, para ahorrar tiempo )
  3. Pon el Té en un vaso de Longdrink
  4. Hecha la cantidad de hielo que deseas
  5. Añade el zumo de las 2 naranjas
  6. Listo para llenarte de energia y refrescarte

 

 

 

 

4. Guayu Red Berries

 

Guayusa verano con frutos del bosque

 

Ingredientes:

1 Filtrante de Guayusa Focus Té

6-8 Cubos de Hielo

1 Mano de arandanos

4 Fresas

 

Preparación:

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet.
  2. Déjalo enfriar ( ponlo en el refri, para ahorrar tiempo )
  3. Pon el hielo y las frutas en una licuadora
  4. Hecha un poco del Te en la licuadora
  5. Licuar todo bien
  6. Hecha todo, también el resto del Té un un vaso y mezclalo
  7. List para llenarte de energia

 

 

 

 

5. Guayusa Mango Smoothie

 

Ingredientes:

1 Filtrante de Guayusa Focus Té

1 Mango

2 Limones

4 Cucharas de Cañihua


Preparación:

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet.
  2. Déjalo enfriar ( ponlo en el refri, para ahorrar tiempo )
  3. Pon la cañihua, el te y las frutas en la licuadora
  4. Licua todo bien
  5. Hecha todo en un vaso
  6. Listo :) disfrutalo

 

  

 

6. Agua de tiempo

 

Aburrido de tomar todos los días solo agua ?

Entonces esto es la alternativa para ti.

 

Por 1 Litro

 

Ingredientes:

2 Filtrantes de Guayusa Focus Té

A tu gusto: Hierba buena, Limon, Pepino etc.


Preparación:

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet.
  2. Déjalo enfriar ( ponlo en el refri, para ahorrar tiempo )
  3. Hecha a tu gusto por ejemplo un poco de Limon o Hierba buena
  4. Tomalo durante el dia y refrescate con algo diferente :)

 

Asi tienes agua con sabor y  enriquecido con vitaminas, minerales, antioxidantes y cafeína que te ayuda a enfrentar el día.

 

 

 

 

7. Guayusa con Limon

Té de Guayusa con Limon para sistema inmunológico Green Effect

 

Ingredientes:

1 Filtrante de Guayusa Focus Té

1 mitad de Limón


Preparación:

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet.
  2. Hecha el zumo de la mitad del limon
  3. Listo disfruta tu Te energizante con Limon

 

 

 

 

 

8. Pre workout

 

La Guayusa es muy rica en Amino Acidos y contiene todos los BBCA’S,

Cual la convierte en una muy buena alternativa natural de una bebida pre workout.

En comparación con la mayoría de los pre workout es totalmente natural, ma cafeína y todos sus otros componentes, en otros casos la cafeína es totalmente sintética. Cual preferías tu y tu cuerpo un producto natural o algo totalmente sintético ?

 

Depende de ti y entrenamiento que puedes usar para el pre workout de Guayusa 1 sachet o mas.

 

Para medio litro

 

Ingredientes:

1-3 Filtrantes de Guayusa Focus Té

 

Preparación:

  1. Prepara el Té como indicado en el sachet.
  2. Déjalo enfriar ( ponlo en el refri, para ahorrar tiempo )
  3. Pon todo en tu Tomatodo y lo tomas preferiblemente 20-30 min antes de que empiezas

 

 

y cual es tu forma favorita de tomar Guayusa Focus Té ? 

dejanos saberlo.

 

Y tu ya probaste la Guayusa ? 

Esperemos que te ha gustado el articulo y que te ayudara

te vemos en el proximo Blog Post

Tu equipo de Green Effect 😊🍃