A qué hora del día es mejor tomar Guayusa ?

A qué hora del día es mejor tomar Guayusa ?

A qué hora del día es mejor tomar Guayusa ?

1. Cuando es mejor tomar la Guayusa ?

2. Guayusa como sustituto del Café

 

1. Cuando es mejor tomar la Guayusa ?

El mejor efecto te dará la Guayusa directamente por la mañana, preferiblemente con el estómago vacío o después de tomar un vaso de agua. Toma una taza antes de comer algo, el impulso de energía que recibes de esto te hará experimentar el día de manera diferente. 

La Guayusa tiene un efecto alcalino y por lo tanto es realmente el perfecto sustituto del café. Incluso con un alto consumo no tendrás ningún problema estomacal. Para estar seguro que no lo afectaría a tu sueño, es mejor no tomarlo tan tarde, como cada persona es diferente y a unos afecta más y otros menos, tendrás que probarlo tu mismo. Nosotros lo tomamos también en la tarde y nos deja dormir bien. Pero pruébalo tu mismo. 

 

Un otro momento muy bueno para tomar Guayusa es antes del almuerzo, asi puedes disminuir o hasta evitar el momento de cansancio luego de comer o el hueco de la tarde entre 2-4pm que seguro lo conoces. 

Si no basta con una taza, puedes tomar varias tazas durante todo el día, o prepararlo como agua de tiempo.

 

 

2. Guayusa como sustituto del Café

 ¿Quieres dejar el café porque estás luchando con el hueco de energía o la ansiedad?

Guayusa es definitivamente la mejor opción. El té mística de la selva amazónica sabe suave y no es amargo, es alcalino, ayuda a la digestión y te hace sentir bien, todo es debido su mezcla perfecta de componentes cuales son Cafeína, L Teanina,  Teobromina, Teofilina y Antioxidantes.

 

 

Conoce aquí las muchas formas como puedes preparar la Guayusa y así de disfrutarlo día a día y durante todo el año.

 

esperemos que te ha gustado el articulo y que te ayudara

Y tu ya probaste la Guayusa ? 

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te vemos en el proximo Blog Post

Tu equipo de Green Effect 😊🍃