Podcasts

El efecto de los pensamientos negativos Green Effect

Podcast Vol.5 El efecto de los pensamientos negativos y aprende a gestionarlos

Mas que nunca estamos en una situación en cual no sabemos cuanto tiempo va a durar y como vamos a salir de ella. Para que tambien ustedes pueden mantenerse  por lo menos mas tranquilo y positivo, tenemos hoy con nosotros a Carolina Salazar cual nos a va enseñar  que son los pensamientos negativos y como  los podemos gestionarlos.😊  

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Como puedo empezar una dieta vegana ? Green Effect

Podcast Vol.4 Como empezar una dieta Vegana equilibrada

Hoy tenemos un episodio especial, escucharemos la experiencia de Anggelo del Blog Crudiperuanos como llego a la alimentación Vegana y que es su punto de vista a esta dieta luego de vivirla 4 ańos. 
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Como empezar a meditar

Podcast Vol.3 La Meditación como antiestresante natural

Estas estresado ? Entonces no te pierdes la entrevista hoy con Vanessa Vilchez!!!
Aprenderás como tambien tu puedes utilizar la Meditación para estar mas tranquilo. Te vamos a contar como funciona y vas a ver que no es tan dificil como pensabas.
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Alimentación durante la cuarentena

Podcast Vol.2 Alimentación durante cuarentena con ISA REYNOSO

Hoy tenemos con nosotros Isa Reynoso nutricionista 
que ya ha ayudado a muchas personas mejorar su rendimiento en sus trabajos.
Porque tenemos aun varios dias mas en cuarentena hablaremos hoy sobre la alimentación durante esta situacion.Debo comer lo mismo que siempre o
debo comer menos ahora ? Que es una buena alimentación durante la cuarentena ?
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la base de poder reforzar el sistema inmune

Podcast Vol.1 con SALAZARCOACHING

Vamos a conocer que es la base de poder reforzar el sistema inmune a una manera natural. En los proximos 40 minutos, vas a aprender que es lo importante para poder tener una propia defensa buena y tambien como puedes mejorarla aun.
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